Ogni giorno la nostra mente “pensa” qualche migliaio di pensieri. Di questi, forse il 5% sono pensieri che “vogliamo” pensare,gli altri ci sembrano arrivati per caso……………….. non sono i nostri pensieri, semplicemente derivano da convinzioni che abbiamo appreso in famiglia, nel mondo della scuola e del lavoro, dagli amici e da tante altre persone importanti per noi, dalla nascita ad oggi. E noi creiamo la nostra vita basandoci su questi pensieri che, nella maggioranza dei casi, non ci appartengono: non sono nella nostra esperienza di vita, sono nell’esperienza di altre persone. Possiamo cominciare, da ora, a diventare consapevoli dei nostri pensieri, possiamo decidere di modificarli da subito. E non è la cosa più facile del mondo frenare il lavorio della mente, lo so per esperienza personale; possiamo però iniziare a non tradurre in parole quei pensieri.
E non si tratta di ricoprire con uno strato di melassa il dolore, la malattia, le ingiustizie………………..queste cose esistono, ma su cosa preferiamo focalizzare la nostra attenzione, sulle cose negative, cosicché lo diventino sempre di più, o sulle cose positive, cosicché possano diventare sempre di più? Se stiamo vivendo un disagio fisico, vogliamo dare energia alla malattia, o alla guarigione? Se diciamo: “ non voglio essere malato”, stiamo pensando alla malattia, stiamo dando energia alla malattia. Se invece diciamo: “ il mio stato di salute migliora ogni giorno di più”, stiamo pensando ad una cosa che vogliano che diventi vera, le stiamo dando energia.
Guardatevi intorno: forse siete seduti su una comoda poltrona e nella stanza dove vi trovate ci sono mobili, lampade, mensole con vari libri…………..tutte queste cose sono state un pensiero nella mente di qualcuno, prima di diventare reali. Tutto, letteralmente, è stato un pensiero, prima di diventare reale, e tutti noi pensiamo e creiamo in continuazione. Se quello che avete creato nella vostra vita è quello che volete, è una meraviglia. Se invece ci sono delle cose o situazioni che non sono quelle che volete, potete decidere di creare una nuova realtà che rispecchi quello che veramente desiderate. A questo servono le tecniche del pensiero creativo/positivo di Louise L. Hay, a prendere consapevolezza profonda degli schemi negativi del passato e a decidere di scegliere altri, più utili pensieri per creare la vita che volete, da ORA. L’unica cosa che serve davvero, per cominciare questo cammino di autoguarigione attraverso la crescita/consapevolezza personale, è la decisione che il momento giusto è ADESSO, non fra un mese, quando avrete più tempo, non fra un giorno, quando ci sarà il sole, non fra un’ora, quando avrete finito quel tale lavoro, ma adesso, in questo istante. L’UNICO MOMENTO REALE E’ IL MOMENTO PRESENTE.
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Pensiero positivo 
