Corsi di meditazione di NAMASTE

L’insegnamento della meditazione è parte integrante di ogni corso, sia esso un week-end o un periodo più lungo. È possibile partecipare a sessioni pratiche ogni mattina e sera, sia a livello iniziale che avanzato. Molti insegnanti partecipano alle meditazioni, contribuendo a creare un'atmosfera di profonda pace interiore.

Ci sono corsi dedicati esclusivamente alla meditazione, e altri che toccano i vari aspetti della spiritualità. Troverete qui la descrizione di tutti questi corsi, inclusi i programmi di preparazione.

Tecniche di meditazione nei corsi NAMASTE

Durante il corso sono spiegate ed esercitate tecniche di meditazione per stimolare in modo specifico ogni singolo processo fondamentale per il Divenire, tra cui:

organizza queste giornate di approfondimento e meditazione in luoghi che favoriscono il raccoglimento, non tralasciando però l'aspetto fondamentale dell'incontro tra le persone, lo scambio di esperienze, la condivisione delle riflessione scaturite dagli stimoli che gli organizzatori propongono durante gli stage.

Le due sezioni sono state alternate da momenti musicali tra le due parti interne, accompagnate dalla visione di diapositive con immagini a tema, e una lunga pausa di meditazione personale tra le due sezioni maggiori, per agevolare la quale sono stati consegnati degli spunti di riflessione, che in qualche modo riecheggiassero la lettura appena svolta.

Il tutto si è svolto, sia all'interno che all'esterno della sala, nel massimo silenzio, ed è stato appunto questo che ha colpito molti partecipanti. Se n'é vista l'importanza, è nata spontanea l'idea della meditazione come un 'continuo silenzio', silenzio interiore ed esteriore, mezzo di comunicazione con gli altri e più in generale con la natura, che molti in questa giornata hanno riscoperto.

Corsi di meditazione in sintesi

• La meditazione e l’arte di vivere
• Meditazione per manager e leader
• Meditazione per medici e terapeuti
• La meditazione per gli insegnanti
• Come vivere con più energia
• Karma e reincarnazione
• La via del cuore
• Momenti di crisi, momenti di svolta
• I Chakra: la via alla liberazione
• La metafisica del successo
• Spiritualizzare i rapporti di coppia