Il seminario che spiega cos'è l'autostima

L’autostima è la capacità di dare valore e importanza a se stesse.
La fiducia in se stesse rappresenta gran parte dell’autostima ed è essenziale per riuscire a realizzare i propri desideri e affrontare le sfide che la vita ci pone tutti i giorni.
L’autostima richiede una conoscenza di sé finalizzata ad imparare ad auto-valutarsi in modo equilibrato, per compiere scelte responsabili, consapevoli e critiche e abbattere così le tante dipendenze del nostro vivere quotidiano. Se non è un modo di essere innato si può lavorare con la partecipazione a questi seminari.

Autostima come somma di fattori

L’autostima è la valutazione, l’opinione che abbiamo di noi stessi.
Possiamo quindi avere un’autostima più o meno alta o più o meno bassa a seconda della valutazione che diamo di noi stessi. Semplificando, quindi, l’autostima è il risultato dei sentimenti, pensieri e considerazione che ognuno di noi si crea durante il corso della propria vita, senza esserne mai del tutto pienamente consapevole. I seminari servono a raggiungere questa piena consapevolezza.

I seminari e la costruzione dell'autostima

Il processo di costruzione della propria autostima comincia a svilupparsi fin dalla prima infanzia, se non dalla vita prenatale, visto che già da allora cominciamo a percepire i pensieri della mamma e quindi anche quello che lei pensa di noi, e può non interrompersi mai, in un percorso solitamente non lineare, ma costituito da alti e bassi.
L’ACCETTAZIONE di se stessi, nonostante le ambiguità e le contraddizioni apparenti nonché la possibilità di esprimere liberamente la propria personalità senza formulare giudizi di sorta, è il primo passo verso una buona autostima.
Una buona autostima va di pari passo con l’autorealizzazione.

Seminario di autostima per donne

Sprigiona l'energia che è in te per migliorare la qualià della tua vita. Corso seminario di autostima per vincere l'insicurezza, la timidezza, la paura, la frustrazione, la rabbia repressa.

Come si raggiunge l'autostima attravarso il seminario

Un modo per cominciare è partire dall’appartenenza al genere femminile analizzando insieme quegli atteggiamenti, norme e valori che regolano la vita delle donne e che impediscono loro di attribuirsi responsabilità. Il laboratorio viene condotto da un’esperta diplomata alla scuola di socio-psicologia di genere.